深度了解高原之城——理塘

理塘是一个被人忽视的旅游文化圣地，理塘县城因为海拔高，县城海拔4100米左右，常常成为高原旅游的过境之地，不管是去西藏还是去稻城亚丁，自驾还是旅游团在这里停留的游客很少，或者说时间很短，没有进一步深入了解，今天我以此文带领大家了解一下这个极具文化内涵的高原之城。

高原之城——理塘，位于318国道与S217（前往稻城亚丁）省道交汇点，历史悠久，有一千多年历史，理塘县文化底蕴深厚，历史上有四位达赖喇嘛与理塘有千丝万缕的关系，其中第三世达赖于1580年索南嘉措创建长青春科尔寺，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。第六、七、十世达赖转世灵童在理塘发现，其中六世达赖——仓央嘉措最出名，这里是了解藏传佛教、藏区文化的理想之地。

勒通古镇紧挨理塘县城，目前正在申报全国4A景区，走在古镇街头感受的是一份宁静，是藏区文化深刻的洗礼，这里完全没有外面古镇的商业气息，有的是历史文化的印迹。这里小巷曲折，庭院深邃，梵香袅绕，洗涤心里；这里汇集了千户藏寨、七世达赖故居、民俗文化展示馆、五世嘉木祥故居、仓央庄园等值得停下脚步认真倾听，值此地一游填补了藏区旅游对藏文化缺失的环节，让我们的旅行变得更加有意义。

内地古镇基本都是商业模式，这里完全不是

游览景点指示牌

长青春科尔寺：理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派长青春科尔寺就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，素有"康南佛教圣地"之称。

寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为"康区一绝"。

漂亮的藏家小妹：藏章（讲解员）后面背景为寺庙三大殿堂

三大殿之一“法相院”僧人学习经典以及辩经的地方

三大殿之一“释迦摩尼佛大殿”

三大殿之一：宗喀巴大殿

酥油花会每年藏历正月十五举办，有点像我们汉族的元宵节，每到这个节日藏寨朋友们都会聚集到长青春科尔寺

知道吗！这么精美的图案彩绘雕刻全是酥油做的

酥油灯会非常热闹，排队进去参观

各地藏民都会前往，有序进入参观

这是长青科尔寺的晒佛大会

七世达赖故居：被世人深深吸引的六世达赖仓央嘉措曾经写过一首著名的诗篇“洁白的仙鹤，请把翅膀借给我，不去遥远的地方，到理塘转一转就飞回”。作为寓言，人们根据这首诗歌在理塘千户藏寨内找到了他的转世即七世达赖，这户人因此被尊称为“仁康”家族，其故居保存完好，有400年历史，内有圣迹，出生时的种种祥瑞依然完整的保存在故居里，并有私人博物馆及小静修院一处。在藏区有着不可取代的地位，平时藏民都会前去朝拜。

上面两张图片为故居大门口

这是七世达赖降生地，在房子的牛棚里

科普一下，藏族生孩子都是牛棚里，现在这个牛棚是藏民朝拜的地方，都会随些钱物，哈达，鲜花之类的

仁康家族的收藏品，全是值钱的东西。唐卡为乾隆皇帝御赐

合影的阿妈是仁康家族十二代传人

与我合影的这位小妹是仁康家族十四代传人降央卓玛，现在是理塘旅投公司的讲解员，宣传和弘扬藏文化的传承人

民俗展示馆：在仁康古屋的古老转经道上右手边是民俗展示馆，这里展示的物品全部为藏区人民生产生活的用具，服装等，上天给了藏区人民蓝天白云，广阔的土地，但同时也是自然条件和生产生活条件比较艰苦的地方，在古代勤劳的藏区人民拥有着聪明的智慧并靠着坚忍不拔，吃苦耐劳的精神，在这边土地上繁衍生意，创造了灿烂的藏区文化，如今展示在我们面前的就是智慧的结晶，勤劳的产物。

民族服装展示区

藏民传统厨房展示区

农耕农具展示区

纺织工具

仓央庄园是一个休闲的地方，在这里可以休闲喝酥油茶，品尝正宗的藏餐文化，真的是色香味俱全，到藏区到理塘怎么可能不去尝一尝呢！

这是唯一的一个经营场所

这里人多的情况下有节目表演，但跟旅游团的走进藏家完全不一样，即兴表演的，原汁原味

正宗酥油茶

餐具都比较讲究，很有历史文化感觉

这是青稞粥

牦牛铜火锅

青稞披萨

奶渣窝窝头（奶渣很酸，有点像酸奶，但酸味更浓）

手抓牦牛肉

牛绒盖被

凉拌牛肉（新鲜牦牛肉凉拌的，味道不错）

包子（包子馅有两种一种是土豆泥，一种为野菜）

吃这个藏餐人多一些比较好，各种都可以尝试一下，人少了就不行

五世嘉木祥活佛和黄正清将军故居：黄正清是一个具有传奇色彩的将军，在近代历史上被国民党授少将衔，共产党授少将衔，国民党时期蒋介石、于右任、孙科、张治忠等都有题词是极少的将军。经历清朝，民国，新中国三个时期。黄正清是一位与中国共产党和人民政府合作共事、荣辱与共、肝胆相照的少数民族爱国上层人士。

其弟弟丹贝坚赞（汉明黄正光）是五世嘉木祥活佛，五世嘉木样1916年出生于西康理塘，1919年被认定为第四世嘉木样的转世，赐号"善慧妙音圣智教幢"。1924年离开拉卜楞寺前往河州、兰州等地，1927年宁海镇守使马麒的宁海军离开拉卜楞寺后返回。翌年，创立续部上院(居多巴扎仓)。1933年国民政府封其为"辅国阐化禅师嘉木样呼图克图"。1937年前往西藏学法，1939年在哲蚌寺郭莽院修业期满后返回。1947年因病在菩提法苑圆寂，圆寂后得舍利86粒。1960年后大部分化入光明，现存5粒

故居藏品很多

县城内的白塔公园是康南地区唯一的一个公园，而且是以藏族同胞心中至高无上的白塔为主题，在全世界都是绝无仅有的。 主塔高33米，周围由119个2.5米高的小塔环绕形成别具一格的塔林。白塔公园内有藏区最大的室内转经筒，前往白塔公园，转转金筒为家人祈福。

白塔公园大门

偶遇藏族小美女

这个是藏区最大的市内转经桶，到了这里肯定要去转三圈

天气很好，天空蓝得透彻

毛垭草原位于理塘县县城以西，318国道横穿其境，被中国国家地理评为全国最美的六大草原之一，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。

格聂神山位于四川理塘县热柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。格聂区域雪峰林立，最尊崇最美丽的是三座神山，其中格聂主峰海拔6204米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。